Codex 额度怎么看？套餐额度、额外积分与用量变化一次讲清楚
为什么要专门讲清楚 Codex 额度？
最近 GPT 的算力实在是太不足了。很多小伙伴用完套餐额度后，都会来问 AI 小波：能不能再买点积分，接着用？
能买，但 AI 小波非常不建议大家一直靠买积分来用，因为这样真的非常非常不划算。
不过，光说“不划算”，大家可能还是不明白：套餐额度和积分到底差在哪？自己的套餐又能用多少？
所以，今天这篇文章就来聊清楚几个大家最常问的问题：
- 我的套餐到底有多少额度？
- 为什么有时耐用，有时又很快用完？是不是官方减少了额度？
- 套餐不够用时，额外买积分划不划算？
一、先统一衡量标准：按官方 API 价格折算用量
1.1 先分清几个词：Token、套餐额度和额度积分
先分清这三个词，后面就好理解了。
- Token：模型读写文字时使用的小单位，可以理解成一块块“文字积木”，但一个 Token 不一定对应一个汉字。
- 套餐额度：买了套餐后，每个使用周期里能用的量。
- 额度积分（Credits）：套餐额度用完后，额外花钱买来继续使用的积分。
100 万 Token 大概有多少文字？举个例子：一段包含 149 个汉字和一些标点的中文，用官方分词工具算出来是 107 个 Token。按这个例子的比例，100 万 Token 大约相当于 140 万汉字。这里只是帮大家建立一个大概的印象，不是固定换算；换一段文字或换一种拆分方式，结果也会不同。
为了方便比较，后面我们统一按对应模型的官方 API 标准价格，把用量折算成美元。简单说，就是看看这些用量如果走 API，大概要花多少钱，再用这个金额估算套餐额度。这样，大家就能更直观地了解自己的套餐大概还有多少用量。
1.2 本文统计哪些模型？官方价格是多少？
这篇文章主要看四款模型：GPT-5.6 Luna、GPT-5.6 Terra、GPT-5.6 Sol、GPT-6 Astra。
下面是 2026 年 9 月 17 日核对的官方 API 标准价格，单位都是美元 / 100 万 Token。实际用多少就算多少，不是每次都要按 100 万付钱。
短上下文：一次输入不超过 27.2 万 Token
| 模型 | 普通输入 | 缓存读取 | 缓存写入 | 输出 |
|---|---|---|---|---|
| GPT-5.6 Luna | $0.20 | $0.02 | $0.25 | $1.20 |
| GPT-5.6 Terra | $2.00 | $0.20 | $2.50 | $12.00 |
| GPT-5.6 Sol | $4.00 | $0.40 | $5.00 | $20.00 |
| GPT-6 Astra | $10.00 | $1.00 | $12.50 | $50.00 |
长上下文：一次输入超过 27.2 万 Token
| 模型 | 普通输入 | 缓存读取 | 缓存写入 | 输出 |
|---|---|---|---|---|
| GPT-5.6 Luna | $0.40 | $0.04 | $0.50 | $1.80 |
| GPT-5.6 Terra | $4.00 | $0.40 | $5.00 | $18.00 |
| GPT-5.6 Sol | $8.00 | $0.80 | $10.00 | $30.00 |
| GPT-6 Astra | $20.00 | $2.00 | $25.00 | $75.00 |
这两张表列的是 API 美元单价，不是积分数量。
1.3 这些费用主要算什么？
小伙伴记住一句话就行：让模型读东西要算用量，让它写东西也要算用量。 而且它读的不只是你刚发的那句话，还可能带上之前的聊天、文件，以及调用工具后拿到的结果。
表里的“普通输入”，就是正常读入的内容；“缓存读取”，是重复用到之前存好的内容，所以更便宜；“缓存写入”，则是先把能重复用的内容存起来。三类分开算，同一部分不要重复计算。
“输出”也不只是你看到的回答，模型思考时产生的用量也算在里面。所以，别看它最后只回了几句话，就以为这次没用多少额度。
1.4 为什么有时会用得更快？
先看你用的是哪个模型。同样的用量，Astra 按 API 价格算出来就比 Luna 贵。
再看一次带给模型的内容有多少。这四款模型，单次输入超过 27.2 万 Token，也就是 272K，这一次就按长上下文价格收费，不是只给超出的部分加价：输入和缓存单价变成 2 倍，输出单价变成 1.5 倍。
这里看的是单次输入，不是一天累计用了多少，也不是最后回复有多长。再加上输入、输出和缓存各自的价格不同，就算总 Token 数一样，算出来的钱也可能不一样。
二、套餐额度怎么用，什么时候恢复？
2.1 套餐内额度：Plus、Pro 分别包含什么？
AI 小波之前写过一篇 Plus 和 Pro 套餐额度介绍，想了解套餐区别的小伙伴，可以先看这篇：ChatGPT 套餐额度对比。
2.2 套餐额度的使用周期与恢复规则
套餐额度要分两层看：这几个小时里能用多少，这一周总共能用多少。 不是其中一项还有剩余，就一定能继续用。
官方目前给 Plus、Pro 5x 和 Pro 20x 都列了五小时内的参考用量，也提到可能有周限制。不过，目前官方还在搞活动，Pro 套餐不受五小时额度限制。
- 五小时额度：是这个周期里能用的量，不是保证你能连续用五小时，也不是固定能发多少条消息。
- 周额度：如果账号有周限制，这一周的额度用完后，哪怕五小时额度还显示 100%，也不能继续用套餐内额度。
- 什么时候恢复：五小时和周额度各看各的重置时间，不是所有人都在周一一起恢复。
碰到限制后，可以等额度恢复，也可以用额外积分接着用。之前有时正在做的任务还能继续完成，这是官方允许的情况，不代表限制已经取消。
另外，正常到期恢复，和活动赠送的重置机会，是两回事。
正常恢复的时间，直接看自己账号页面上的提示就行。
有些小伙伴会发现，自己的额度突然重置了。这是因为官方会不定时送福利，免费重置一周的额度。想第一时间收到这类消息，也可以扫码订阅小程序【波波AI重置助手】。
三、怎么查看自己的用量，并估算套餐额度？
自己的额度有没有被偷偷扣掉？最近的额度是不是有明显波动？很多小伙伴都想弄清楚这两个问题。
AI 小波从网上找到了一个油猴脚本。先安装浏览器插件，再导入脚本，就能查看用量分析。
3.1 安装篡改猴插件
打开你正在使用的浏览器对应的扩展商店：用谷歌浏览器，就去谷歌的扩展商店；用微软 Edge，就去微软的扩展商店。
搜索 “篡改猴”或“Tampermonkey”，然后安装插件。
3.2 安装用量统计脚本
插件装好后，点击一键安装脚本。
页面会自动弹出脚本安装窗口，点击“安装”就可以了。
💡 说明： 这个脚本不是 AI 小波原创，来源于网络。我只是把它整理成了可以在线安装的版本。
3.3 打开用量分析
安装完成后，打开 Codex 额度使用页面。
点击右下角的“用量分析”，就会弹出分析窗口。
一般来说，重点看“预估周期金额”就行。它按前面介绍的 API 价格折算用量，可以帮你估算一周的套餐额度。
四、套餐额度大概有多少，怎么选更划算？
4.1 不同套餐的周额度参考
每个人的预估周期额度并不完全一样，但整体会有一个大致范围：
- Plus 套餐：周额度折算金额一般在 70～90 美元左右。
- 100 美元的 Pro 套餐：周额度折算金额一般在 400～500 美元左右。
- 200 美元的 Pro 套餐：周额度折算金额一般在 1,800～2,600 美元左右。
按 AI 小波的经验，20 倍的 Pro 套餐，不同账号之间的额度差得非常远。如果你是大量采购账号，最好逐个评估额度，把周额度较低的账号筛出去，重新换一个。
4.2 为什么不建议一直充值额外积分？
看完套餐额度，就知道为什么 AI 小波一直不建议大家充值额外积分了。
哪怕实打实地花 20 美元购买积分，实际也只有 Plus 套餐一周额度的 1/3 左右，性价比完全比不上套餐。
所以，如果真的遇到额度不够用的情况，我更建议大家换一个新账号，再充值新的套餐使用。
官方参考资料
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