前言：为什么你需要看这篇#

大家好，我是 AI 小波！👋

很多朋友在注册 ChatGPT 或登录 Codex 时，都被卡在了 手机号验证 这一步。国内号码不支持，虚拟号码又基本被 OpenAI 封杀——验证环节成了最大的拦路虎。

这篇教程就是从 ChatGPT 注册开始，到 Codex 验证完成，全流程手把手带你走一遍。文末还附了验证平台的实操演示和常见报错处理方案。

💡 核心规律总结

OpenAI 的验证限制从去年 Sora 发布时就已经开始实施，目前规律如下：

1. 验证不支持虚拟号码，导致整体验证难度大幅上升。
2. 近期注册的新账号在登录 Codex 时，必定会触发验证。
3. 老账号大部分情况下无需验证，但偶尔也有触发验证的特例。

前期准备#

在正式开始之前，请确保你已准备好以下条件：

1. 🌐 上网环境 🪜（懂的都懂）
2. 📧 电子邮箱（推荐用自己常用邮箱就行，QQ 邮箱、谷歌邮箱都可以，国内邮箱现在正常使用没问题）
3. 💻 操作设备（手机或电脑均可）

第一步：注册 ChatGPT 账号#

📌 重要提醒： 先注册 ChatGPT 账号，再去登录 Codex。两步的顺序不能反。

操作流程#

1. 进入官网： 打开 https://chatgpt.com/，点击「注册」按钮。

2. 开始注册： 点击「注册」按钮。

3. 输入账号信息： 填入你的邮箱和密码，点击「继续」。

4. 邮箱验证： 返回你的邮箱，查看 OpenAI 发送的验证码。 然后在 ChatGPT 页面输入该验证码，点击「继续」。

5. 完善资料： 按页面提示输入你的名字和出生日期。

6. 大功告成： 恭喜，ChatGPT 账号注册成功 🎉！

登录成功界面	模型切换界面

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第二步：登录 Codex，触发手机验证#

ChatGPT 注册成功之后，前往 Codex 登录你的账号。

输入账号密码和邮箱验证码后，系统会弹出 手机号码验证 界面——这是大多数人卡住的地方。

输入账号信息	填写验证码	触发号码验证

问题在于：国内的手机号码是不支持的，虚拟号码也被 OpenAI 屏蔽了。所以你需要借助第三方的短信验证平台来完成。

解决方案：验证平台使用教程#

市面上验证平台的操作逻辑大同小异：注册 → 购买号码 → 接收短信。不过很多平台的号码资源有限，成功率参差不齐。

小波这边也上线了专属的 Codex 验证服务，验证成功率 100%，验证不成功全额退款，省去你一个个平台试错的时间：

🔗 购买直达链接： https://boboaiai.com/item/37

实操演示#

1. 购买成功后，打开验证链接，进入页面即可看到对应的号码信息。

2. 点击「一键复制」复制号码。

3. 将号码粘贴到 ChatGPT 的验证页面，点击「继续」。

打开购买的验证链接	复制获取的号码	粘贴至 GPT 并继续

4. 号码提交后，GPT 页面会进入等待验证码状态。此时返回验证页面，等待系统接收短信。

5. 收到验证码后复制，填入 GPT 页面，即可成功登录！

等待接收验证码	成功获取验证码	填入 GPT 完成验证

💡 收不到短信怎么办？

如果号码超过 2 分钟都没有收到短信，点击「更换号码」重新接收短信，大多数情况下换一次就能收到。

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常见问题（FAQ）#